美好的時間過是過的特別快，我們的假期已到了第四天，
今天帶的點淡淡的憂鬱(假期已在到數了)，然後帶著緊張及期待，
因為今天我們安排了潛水的行程，大家都是第一次，又興奮又害怕！
僅管昨天喝了不少酒又去吃烤雞，大家都很晚睡，
但豐盛的麗晶早餐buffet還是要去吃的！
早餐和晚餐都是同一個餐廳，一早用早餐的客人就非常多了，
我們坐在可以看海的半戶外位置。
麵包的種類非常多種，很吸引人，除此之外，熱食、沙拉也少不了，
但待會要下海，我不敢吃太多~
晚上的現炒義大利麵的位置，早上變成現煎omelet，
說是omelet，其實比較像蛋皮包料，好像這兒的蛋捲都是這麼樣的。
早餐過後，換上泳裝，我們步行到這幾天不斷經過的SEA WORLD，
這家是長灘島上唯一有中文教練的潛水店
帶領我們的教練是上海籍的強納森，他說來到長灘島美的不想離開，
所以就來到這受訓後住下當潛水教練了！
我們先到二樓填寫同意書，然後了解一些技巧及手勢，
換上裝備後，便出海走到海邊，先在淺灘練習使用氧氣瓶、減壓方法，
然後再坐船出海！
船到了外海，因背著很重的氧氣瓶，
所以必需背對著海面往後跳，感覺非常可怕！特別是寶寶說她往後跳還在海裡後空翻了二圈…
眼看大家都跳了，我也硬著頭皮往下跳…
接著教練們就帶著我們往下沉，一個教練帶著二個人，
往下到了一個程度，我的耳朵已痛的受不了了 ，
不斷作著在岸上學的減壓技巧，但我耳朵的疼痛幫助不大，
教練的手勢不斷問我ok否，我仍覺的痛到腦漿都要從耳朵流出來了…
我決定要放棄比了要上去的手勢，後來強納森游過來比了吞口水的姿勢，
吞了幾口，感覺好多了！我終於可以繼續下沈去找我失散的伙伴了！
教練發給我們餅乾，魚群就游到我們的面前，
幾乎是直接拿著手上的餅乾對著魚嘴餵，
跟浮潛比起來，跟魚兒更加接近，彷彿是在魚缸裡游泳！
(你看那花面魚多搶鏡頭)
雖然蛙鏡緊的頭痛，還扯掉好多頭髮，耳朵又痛到爆炸，
但能親身體驗在魚群旁游泳的體驗，看到好多色彩繽紛的熱帶魚，
一切都值得了！
結束了潛水，我們在潛水店簡單的沖洗後，來到市場旁的小店吃午餐
就在市場旁邊而已，Carro早已去為我們挑好新鮮的魚貨，
請店家料理，今天中午吃的新鮮的海鮮大餐。
有趣的海報，讓忍不住拍了一張…
店裡緊鄰市場，所以難免有一些味道~
大家經過緊張、興奮、與水壓作戰，到吃飯時感覺都有點累了~
午餐菜色有墨魚、大蛤仔湯、紅石斑、炒高麗菜，
炒空心菜、炒螃蟹、大蝦~
金桔是用來去掉手上的腥味的，我順便拿來塗在昨天被水母刺到的地方，
飯後我們程坐計程摩拖車到山坡上的Mandala Spa，在閱覽別人去長灘島的部落格才知道原來這家spa是多麼紅，
非常受迎，且在世界spa排名的前幾名！
但價位也比其它spa來的高，
因為有名而來瞧瞧，所以先作個基本的精油按摩就好了~
Mandala環境清悠，就像個桃花源似的，我拍了很多照片，
就放在下一篇再介紹吧~
spa結束後，接下來的行程是到全長灘島沙最細的地方--星期五沙灘！
這就是我朝思暮想的地方呀，一到這馬上把夾腳拖放一邊，
快快用腳感受細柔的沙灘！
在沙灘旁備有簡單的點心、水果和果汁、咖啡、茶，
不想玩水的還有吊床可以躺，
因為沙子很細，所以加了水可以很容易塑型，
因時間不夠我堆沙堡，我也沒帶工具，所以邊散邊借別人的來拍~
這邊的飯店像度假別墅一樣，且住的歐美人士比較多~
大家都隨意的躺在躺椅上作日光浴，
好自在好攸閒！
沙灘好白好細滑，摸起來像麵粉！
小朋友玩的也很開心！
有名的聖母岩就在前頭，海中多出一塊礁岩，
信奉天主教的菲律賓人認為是神跡，所以立了聖母像在礁岩上，
聖母岩因此命名。
可能是退潮不久，大面積的沙灘變的涼涼的且很平坦，
散步起來很順暢~
一大片美麗的白沙和清澈的海，美的讓我們心情愉快，
又想馬上下海泡泡海水，又捨不得離開細柔的沙灘！
還是先散散步，把這片美景再欣賞一番~
然後我們下海泡泡清涼的海水，海水一直走到好多公尺之遠仍只到腰部高度，
真是一個天然又大型的大泳池！
我們泡在海裡聊著天，邊享受徐徐的波浪，
直到被叫上岸參與同團某對情侶的求婚，我們成了見証人(起哄者…)
既然上來了，大家便組隊玩沙灘排球。
我沒運動神經，把排球當躲避球打，但笑笑鬧鬧和撿球也玩了好一會~
美好的時間過的好快，真捨不得離開這美麗的沙灘，
下次自助來長灘島，一定也要安排住星期五沙灘的hotel一、二晚！
在麗晶吃晚餐之後，又是夜生活的開始！
今天晚上是在長灘島另一家熱門的bar--SUMMER PALACE！
我們和早上教我們的幾個韓籍教練一起同樂，
用著破破的英文，互相教對方自己國家的酒拳，
因此也學到了二種新玩法！
夜晚的第二攤是我們這群好友的烤雞宵夜活動，
今晚的地點也是我和小萍的房間，大家一同看電視、聊天、吃烤雞，
除了畢旅後，很難得能這樣子了~好開心唷 ！
但明天就要回台了，雖然發願今晚要瘋到翻過去…但大家都沒力了，
只好帶著愉悅但又不捨的心情睡去~
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